【趣味】急に面倒になった時のモチベーションの保ち方

[39. 匿名]

>>36
人が幸せに感じる瞬間て、"いまこの瞬間"に集中している時がいちばん幸せなんだって。

辛いことがあったからこそ幸せになれる時間を大切にしていたんだろうね。
ゲームとか料理とか集中できるものを他にも探す手はあると思います。
12月になって日が暮れるのも早くなって季節的なものもあると思うのでビタミンDを摂るのもおすすめです。

まずは悲しい気持ちに耐えてきた自分を褒めてあげてくださいね。