どうしても眠れないとき何してますか？

[3. 匿名]

＞1
そうそう、携帯やスマホの電波で携帯脳みたいになり、興奮状態となるから
余計に眠れないよ！
そんな自分は眠れない時は、アロマ焚いて薄暗くして
手をマッサージして温めてます。
そうすると眠くなれるから。