鬱まではいかないけど鬱気味な人！

[199. 匿名]

>>53
私も更年期なのか不眠気味になりふと見付けた内臓を温める動画でシナモンとかが身体に良いと言ってたので飲み物などに入れたりして飲んでます。なんとなく気持ちが落ち着いてきた気がします。毎日摂るならセイロンシナモンが良いそうです。