寝かしつけが苦痛

[303. 匿名]

>>302
それお母さんもめちゃくちゃしんどくないですか？

リズム少しずつでも整えたほうがいいとおもいます。
昼間に昼寝を2回してるのかな？

それをなんとか一回にしたりできないかな？
ベビーカーでは寝ないようにするとか。

20時から寝ても起きるのも途中の仮眠みたいになってるのかな。

大人でも朝方に寝たら、昼まで寝てても体だるくて1日しんどいからその状態になってそう。

[314. 匿名]

>>303
夜勤の生活になってて辛いです

お昼寝の時間を短くしようとするといつもよりぐっすり仮眠して深夜元気になってしまいます

朝に寝てくれる時間が徐々に遅くなって最悪16時まで起きてます
日中は活動したほうがいいということでそのまま寝ないで支援センターに行ったりしてます

そのおかげか本人も不規則な生活に疲れて21時〜５時まで寝てくれる日が数日ありますが、またすぐに仮眠して夜更かし朝寝の生活に戻ります

夜のほうがテンションが高いので本人の性質かもしれません