適度なストレス

[88. 匿名]

>>1
私仕事をコロナや怪我などで意図せず1.2週間休むことになって気付いたんだけど、精神的に調子悪くなる。

リズムが崩れるとだめみたい。
普通の休みは大丈夫なんだけど。
やむを得ず仕事を休み、家事などのルーティンこなしてるつもりでもすぐ昼夜逆転になって自堕落な生活になる。

ブラックな仕事からオフホワイトぐらいの仕事に転職する間1ヶ月ぐらいあったけど、その間ももうほんとにひどい生活だった。

適度に仕事で拘束される時間がわたしには必要なんだなと実感する。