衝動買い・衝動食いを防ぐ方法

[48. 匿名]

>>1
食欲は、食べたいと思ったその時に、
その場で猛ダッシュ（超足踏み）30秒ガチでやると食べなくてよくなるらしい
テレビでやってた

[55. 匿名]

>>48
人間の最大の関心事は、古代から生きるために今、逃げるか戦うかの選択らしい
そのピンチな状態になると、他の欲求は後回し
だから運動はいいんだろうね
筋力落ちると病むのも、これじゃ逃げられない戦えないヤバイと脳が思うからなんだってさ