過去の後悔が頭を支配する

[70. 匿名]

>>1
嫌な過去を脳内再生した時は、同じ時期の良かった思い出も記憶から引っ張り出そう。
最初は無理やりでも。そうすると、トータルではそれほど悪くなかったかも？ってなるよ。