8月ダイエット総合トピ

[180. 匿名]

おはようございます！65キロから半年の停滞期を迎えやっと落ちてきて諦めなくて良かったー！と思ってる。今やっと58キロ。1今目指すは55キロ。停滞期きてる人は諦めないで！

[305. 匿名]

>>180
半年の停滞期！？
そこから落ちてきたのは、何かやり方を変えたりしたんですか？

私は今停滞期１カ月続いてます。
こんなに長く続いたの初めてで不安だったけど、もっと続いたとしてもコツコツ続けてけば落ちて行く時が来るんだなと知れて良かったです！

[316. 匿名]

>>180
私も1ヶ月程停滞期でイライラしてました💦生理終わってやっと今日体重も体脂肪も減ってましたが…このまま維持できますようにって気持ちです。
体重増えてないだけマシと自分を励ましてましたが体重減らないと落ち込みますね💦
半年も停滞していたのに諦めないって凄いです。私も引き続き頑張ります！