40歳以上のダイエット成功した方

[36. 匿名]

>>3
橫です
良ければ元の身長体重教えて欲しいです！

[92. 匿名]

>>36
恥ずかしいですが、159センチで60キロありました。うち3キロ弱はコロナの在宅で増えたもので、慌ててダイエット始めたら思った以上の効果が出ました。今は50キロから51キロあたりでキープしてます。年齢考えたら自分的にはこれでちょうどいいです。