40歳以上のダイエット成功した方

[102. 匿名]

>>1
ダイエット始めてからどれくらいの期間続けてますか？
私は41歳ですがダイエット始めて3週間は全くと言っていいほど体重が動きませんでした
私の場合は4週目から落ち始めたので、もしダイエット始めたばかりと言うのなら暫く続けて様子を見てみるのもいいかもしれません

[111. 匿名]

>>102
ダイエットは色々試していて、今は3ヶ月しています。
これからも運動は持続しつつ食事の見直しをしてみようと思います、ありがとうございます。