ネガティブな記憶程残りやすくて辛い

[34. 匿名]

>>30
だから「思い出さないように、わざと忙しくしたほうがいい」とか言われるんだね
わかってはいるけど、それを実践に移すのが難しい…

[37. 匿名]

>>34
この忙しくして思い出す暇をなくすってのもさ、最初はいいけど段々忙しいながら嫌な記憶思い出して凹むっていう器用な事ができるようになってくるんだよね
しかも忙しくて身体は疲れてるから余計に辛くなる

[39. 匿名]

>>34
強制的に前向き脳内物質出せるし、嫌なこと考えたくても疲れて早々に寝るから運動最強だけど、向き不向きもあるしあんまり勧めるのもうざいよね…。
嫌なこと忘れるために性依存とかよくない方向に向かっちゃう子も多いから、健全な方向で発散して欲しい。