「ダイエットのためには野菜をたくさん食べたほうがいい」、は正解か?
98コメント2022/04/09(土) 14:22
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4. 匿名 2022/04/01(金) 12:00:43
ダイエットというか、身体と精神の為に食べるのがいいんだよ
すべて揃って初めて痩せていくんだから+150
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41. 匿名 2022/04/01(金) 12:25:58
>>4
自戒を込めて言うけど、デブは野菜取らなすぎorとってても他の油物や炭水化物多すぎだから「ダイエットなら野菜食べろ」はある意味正解。
つまり「バランスいい食事しろ」がデブの場合「野菜食べろ」に当てはまる場合が多いということ。+63
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