愚痴を減らすにはどうしたらいい？

[83. 匿名]

>>1
綺麗事ならごめんなさい。
私には一生で完治するか分からない病があります。
月に何度か定期通院が定められているし、薬との相性で食事制限もあります。普段は床についてます。
最初はなんで私が？ と世間を恨んでばかりでしたが、次第に生きていたら何か新しい発見があるかも知れない、と前向きに考えられるようになりました。
気分転換になるものを何か見つけたなら、愚痴の数も減るのではないかと思います。