愚痴を減らすにはどうしたらいい？

[52. 匿名]

楽しいと感じることをやる
自分の経験だけど、楽しい時間が増えると相対的に愚痴が減った気がする
楽しい時間を過ごすことってそれだけでストレス解消されるんだと思う