愚痴を減らすにはどうしたらいい？

[38. 匿名]

愚痴や不満が多い人って、物事の良い面じゃなくて悪い面だけを見て更にそれを自分の中でどんどん膨らませていって垂れ流してるイメージ。
客観的に見たり話を聞いてると、それは恵まれてるほうじゃない？と思うような事も悪い面しか見ないから良い面が見えなくなってるんだよね。
だから、良い面も見る癖をつけるといいと思う。