白湯はじめました

[22. 匿名]

何で白湯じゃないとだめなの？お茶じゃだめなの？
違いがよくわからない
　
お茶よく飲む地域は風邪ひきが少ないってテレビだやってたからお茶飲むようにしてるんだけど
白湯って何の効果があるのか謎

[45. 匿名]

>>22
糖分やカフェインや利尿作用がなくて冷えないからじゃないかな
冷やさず水分をとりましょうってことだと思うよ
因みにおばあちゃん子で子供の頃から飲まされてたけど特に劇的な効果はない
寝ている間に汗をかくから朝と夜に飲むといいんだと思う

[46. 匿名]

>>22
お茶だと利尿作用があるから、すぐおしっこで出ちゃう。
お湯や水のほうが水分補給にはなってる気はする。

[96. 匿名]

>>22
歯が黄ばまない
お茶もコーヒーも飲み物系にはほとんど色素があるけど白湯には全然ないから
後ノーカロリー

[145. 匿名]

>>22
お茶は体が食べ物と認識するから分解するのに時間がかかるし水分が体に吸収されにくい。
水は体に吸収されやすいから体を潤す目的なら絶対に水。水分補給ならノンカフェインのお茶ならアリだと思う。

[153. 匿名]

>>22

腎臓ははいってきた物を濾して綺麗にする仕事をしてるんだよ。その腎臓に一番優しいのが白湯なんだ、
何のにごりもないから身体や血管にもいい。

[198. 匿名]

>>22
体内の70%は水なので、新しい水を取り入れる必要があります。お茶だと分解するのに時間がかかるので、水か白湯が良いそうです。

[211. 匿名]

>>22
私は朝一はローズヒップやハイビスカスの入ってるハーブティーにしてます。ビタミンとれるのが良くてね。

[227. 匿名]

>>22

栄養、身体をつくる材料とかにはもちろんならないよねただの水は。
血管や臓器を綺麗にして身体が本来の働きをしやすく
するのと臓器隅々まで酸素を行き渡らせるのが
濁りのない水らしいよ。