追い詰められると現実逃避してしまう

[35. 匿名]

>>1
パソコンだけ開いてみるとか、書類の署名だけ書いてみるとか…。試してみて。

あと現実逃避しまくりの私が個人的に割と効果ありだと思うのは、
・最寄りの自販機まで歩いて缶コーヒー買って帰ってきたらそのまま勢いでやる。コンビニとおやつに置き換えてもよい。
・今日はもう寝る。明日早起きして初動のエネルギーで取り掛かる。
・カフェとか自宅以外の人っ気のある場所でやる。
・学生の頃に勉強や作業のBGMにしていた曲があれば聴きながら作業してみる。