無意識に噛み締めてしまう

[24. 匿名]

>>1
私も噛み締め酷くて、歯医者で作ってもらったマウスピースつけて寝てる。朝起きた時の顎のだるさと頭痛は軽減されたけど、鎮痛剤飲まないとキツい日もある。。対処療法ではなく、ストレスの元を取り除かないと根本解決にはならないみたい…辛いよね。