骨盤ケアグッズの効果

63コメント2021/08/02(月) 01:16

1. 匿名 2021/07/29(木) 21:33:20
下腹がぽっこりしてきて骨盤矯正に興味があります
ガードルタイプ、マッサージ機など色々ありますが効果はいかほどでしょうか？

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3. 匿名 2021/07/29(木) 21:34:26
>>1
ない
姿勢、座り方、歩き方、立ち方を常に綺麗にしてないとすぐ歪みます

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5. 匿名 2021/07/29(木) 21:35:04
>>1
骨盤矯正なんてマジで意味ないよ。骨盤を支えてるインナーマッスル鍛えないと何しても無意味

3件の返信

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9. 匿名 2021/07/29(木) 21:39:07
>>1
なぜ下腹ぽっこり＝骨盤矯正になるのかが謎
楽して痩せたい精神なのかな

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10. 匿名 2021/07/29(木) 21:39:18
>>1
下腹ポッコリなら反り腰直した方がいいんじゃないの

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16. 匿名 2021/07/29(木) 21:44:12
>>1
もしも骨格ストレートなら仕様
骨盤がズレていないのに負荷をかけると傷めるよ
というか本当にズレてたら歩くのにも不具合が出てると思う

1件の返信

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30. 匿名 2021/07/29(木) 22:17:39
>>1
ストレッチして筋肉伸ばすのも大事ですよー！

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