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骨盤ケアグッズの効果

63コメント2021/08/02(月) 01:16

  • 1. 匿名 2021/07/29(木) 21:33:20 

    下腹がぽっこりしてきて骨盤矯正に興味があります
    ガードルタイプ、マッサージ機など色々ありますが効果はいかほどでしょうか?

    +32

    -1

  • 3. 匿名 2021/07/29(木) 21:34:26 

    >>1
    ない
    姿勢、座り方、歩き方、立ち方を常に綺麗にしてないとすぐ歪みます

    +93

    -3

  • 5. 匿名 2021/07/29(木) 21:35:04 

    >>1
    骨盤矯正なんてマジで意味ないよ。骨盤を支えてるインナーマッスル鍛えないと何しても無意味

    +120

    -2

  • 9. 匿名 2021/07/29(木) 21:39:07 

    >>1
    なぜ下腹ぽっこり=骨盤矯正になるのかが謎
    楽して痩せたい精神なのかな

    +15

    -13

  • 10. 匿名 2021/07/29(木) 21:39:18 

    >>1
    下腹ポッコリなら反り腰直した方がいいんじゃないの

    +45

    -0

  • 16. 匿名 2021/07/29(木) 21:44:12 

    >>1
    もしも骨格ストレートなら仕様
    骨盤がズレていないのに負荷をかけると傷めるよ
    というか本当にズレてたら歩くのにも不具合が出てると思う

    +8

    -4

  • 30. 匿名 2021/07/29(木) 22:17:39 

    >>1
    ストレッチして筋肉伸ばすのも大事ですよー!

    +8

    -0

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