骨盤ケアグッズの効果

[1. 匿名]

下腹がぽっこりしてきて骨盤矯正に興味があります
ガードルタイプ、マッサージ機など色々ありますが効果はいかほどでしょうか？

[3. 匿名]

>>1
ない
姿勢、座り方、歩き方、立ち方を常に綺麗にしてないとすぐ歪みます

[5. 匿名]

>>1
骨盤矯正なんてマジで意味ないよ。骨盤を支えてるインナーマッスル鍛えないと何しても無意味

[9. 匿名]

>>1
なぜ下腹ぽっこり＝骨盤矯正になるのかが謎
楽して痩せたい精神なのかな

[10. 匿名]

>>1
下腹ポッコリなら反り腰直した方がいいんじゃないの

[16. 匿名]

>>1
もしも骨格ストレートなら仕様
骨盤がズレていないのに負荷をかけると傷めるよ
というか本当にズレてたら歩くのにも不具合が出てると思う

[30. 匿名]

>>1
ストレッチして筋肉伸ばすのも大事ですよー！