困難にぶち当たった時

[22. 匿名]

まずどん底まで落ちます。すると、これ以上ひどい状態になることないや、後は上がっていくだけじゃん！となります。そこから少しずつ良い方向に向かいます。
でもどん底まで落ちるのがしんどい。