適度がわからない

[55. 匿名]

>>33
ふりかけとかドレッシングなども、パッケージに一食分の量の成分表が載っているから、塩分や糖質を参考にしてるよ。好きなだけ使ってたら遅かれ健康に害を及ぼすよね。