親子関係のカウンセリング

[1. 匿名]

受けたことある方いますか？
私は子供の頃から将来、母親のような母親にはなりたくないと思っていましたが、同じようにキーキーとヒステリックになっています。
結婚してから私の家庭は少しおかしかったんじゃないか？また毒親という言葉を知りました。
自分の意思で何かを決めたことが少なく、なにかと母親の思うようになっていた気もします。私が母親なった今でもなんだか縛られているような気がします。
カウンセリングがあるというのを最近知って受けてみたい反面、私のわがままや甘えなのかも知れないと思い踏み出せずにいます。

[20. 匿名]

>>1
お子さんのためにもあなたのためにも早く受けたほうがいいですよ。私は子供のほうの立場ですが、母にあなたは欠点だらけだから病院行けと言われたので行ったら私にはなんの問題もなくむしろ被害者で、母が間違いなく毒だと診断が降りました。
そこから母とは速攻で疎遠にし、母は私の弟とふたり暮らしになりました。2年後、弟が死にたいと相談してきたので毒親のことを説明し、弟も母の目を盗んで母から離れました。去年風のうわさで聞いた話だと、母は孤独死したみたい。あなたは自分で気付けただけですごいです。なのでそういう結末になってほしくないのでコメントしました。おせっかいをすみません。

[32. 匿名]

>>1
私は受けてみたいけど、一度じゃなくしばらく通わなきゃいけないみたいだし
毎回数万かかるところがほとんどだし
相性いい先生が見つかるまでジプシーになりそうで踏み出せずに居ます
とりあえず、毒親の本を読むところから始めようかな

[34. 匿名]

>>1

本物の毒親育ちを診た実績があるカウンセラーたちならいいけどね、実際はだめだめだよ

運が悪かったといえばそれまでだけど
ぽかーんだよ　結局のとこ
ただ聞いてパソコンにデータ入力するか実績もないのにわかったようなこと言うか
後悔しかないわ

毒親本読んでは理解者を本の中に探すだけ
本当の意味で救われる日はこない　私はね
毒親が死んでも苦しむ未来が待ってる

[42. 匿名]

>>1
受けたことないけど、Twitterで見た話を書くね。
男の精神科医は娘と母の親子関係の気持ちが全く理解できないから話にならないらしい
女性の精神科医はピンからキリらしいけど、当たりが少ないらしい
でも、行くのはありだと思うよ。

[54. 匿名]

>>1
うちは姉がカウセリング受けたよ。
その時は母親のこと毒親だなんて思ってなかったから姉の事全く理解できなくて姉を責めてしまった。
それから姉とは気まずくなって10年以上も疎遠状態…
私にも娘ができて子育てしていく中で母親の毒の部分が少しずつわかってきて、姉が言ってたのはこういうことだったのか…と思う部分が増えてきてるものの、姉を責めて母親の味方をしてしまったというのもあり母は私のことを全面的に自分の味方で逆らわない存在って思ってる。
姉はその後カウセリング受けたことでスッキリしたのかわからないけど、母親とはたまに会ってるみたい

[71. 匿名]

>>1
毒親の本とかたくさん読んだけど、わたしには合わなかった。親が悪いんです、あなたは可哀想な被害者です、ということが繰り返し書かれてるんだけど、だから何？っていうか。そこからどうすれば良いのかはあまり具体的ではないんだよね。自分を抱き締めてあげましょうとか、なんかね。うすら寒いなと。胡散臭いというか。
自分がして欲しかったことを子どもにすれば癒されるとか、全然なかったし。
結局、親は親なりに完璧じゃなくても子どもを育ててくれたし私も完璧な親にはなれない。そのことを認めることで少し落ち着いた気がする。

[72. 匿名]

>>1
内にためるタイプだとカウンセラーに相談する勇気をしぼりだすのが大変だよね。
カウンセラーとの相性もあるし。
誰でもカウンセラーは名乗れるので、臨床心理士や公認心理師の資格は安心材料になるかもしれない。
県の臨床心理士協会のホームページがあれば、そこで情報が見れたりする。認知療法が得意とか。

[76. 匿名]

>>1
そのカウンセリング、お母さんに受けて来なさい、って言われたらここで悩まず受けてたと思う？
自分の考えや行動に自信が持てないマインドを形成してる時点でわりと毒親は当たってる気がするけど。

[95. 匿名]

>>1
良さそうなカウンセリングが受けられそうでしたら、受けてみるのもいいと思います。

個人的には、「アサーション」(自分も相手も肯定する自己表現)というコミュニケーションの考え方を身につけると、お子様と良い関係が築けそうと思いました。

主さんの場合、無意識のうちに、お母様はOK・自分はNG、自分はOK・お子様はNG(それに気づいているので主さんは毒親ではない)という印象を受けました。
それが自分も相手もOKと思いながら関われるようになったら、色々と楽になりそうです。

「アサーション」「アサーティブ」などのweb検索で、考え方の概要が掴めます。
個人的には平木典子さんの図解本が分かりやすかったです。
2007年の本ですが、重版され続けていることからもお薦めです。
※もちろん無理には薦める気は全然ありません
※web検索してみて気になったらどうぞ

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