死への恐怖を少なくする方法

[443. 匿名]

>>1
人生に対する後悔を１つずつなくしていくという主さんの意見と私も同じです。
大切な人の死を経験して、残された側としては「もっと優しくしてあげたら良かった」「もっと感謝の言葉を伝えれば良かった」という後悔が残りました。余命宣告があり、亡くなるまで最善を尽くしたつもりでしたが、それでも後悔は残ります。
もし自分が今急死したら、、同じ様に、大切な人にもっと優しくできてたら...とか、どうして些細な事でイライラしてしまったんだろう...と後悔するかもしれないと思いました。
だから人生の後悔を１つずつなくしていく為に、身近な人に対して優しく穏やかに接するように、感謝の言葉を伝えるようになりました。それでもイライラしたり怒ったりする事もありますが、言い方に気をつけたりすぐに謝ったりするようになりました。大切な人の存在に胡座をかいて感謝の気持ちを伝えないでいたり、負の感情を相手にぶつける事は、自分を苦しめる事になる。そう思います。