BMI22前後の人

112コメント2021/02/01(月) 22:12

76. 匿名 2021/01/31(日) 18:25:58
>>60
FFMI、検索して計算してみたんですが
身長157せんち
A、体重43キロ体脂肪14%と
B、体重52キロ体脂肪28%でやってみたんですが
ほぼ同じの15でした。

どう考えても同じじゃないと思うんですが…
Bはぽちゃってないですか？

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87. 匿名 2021/01/31(日) 19:43:35
>>76
筋肉がついているかどうかの値だから、やせてガリガリの人とぽちゃって贅肉がついている人の数値は同じくらいになるよ
フィットネスが盛んなアメリカでは、太っているのはもちろん、細いだけで筋肉のない体もスキニーファットと呼ばれて魅力的じゃないとされるらしい
それで重要視されているのがFFMI指数なんだって

1件の返信

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