運動不足や体力の低下を実感してるけど運動するのがめんどくさい人

141コメント2020/12/25(金) 20:41

1. 匿名 2020/12/02(水) 11:42:35
運動不足解消のために筋トレやストレッチやジョギングを毎日していますって人もいるでしょうが、
それすらも面倒でやってない人はいますか？
私も運動しないといけないのはわかっていますがついゴロゴロしてしまいます…

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8. 匿名 2020/12/02(水) 11:45:08
>>1
毎日、筋トレ、ストレッチ、ジョギングすらって、これできてる人は凄すぎるんだが

2件の返信

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40. 匿名 2020/12/02(水) 11:56:12
>>1
布団の中でこのトピを見ています
まさにトピタイ通りです

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88. 匿名 2020/12/02(水) 12:23:51
>>1
筋トレ系YouTube観ながらお菓子食べてるよ！！

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123. 匿名 2020/12/02(水) 14:38:01
>>1
産後退職して運動量0になって4年
筋力低下のためにひどい腰痛になったよ
意味ねーなと思うようなながら運動や散歩だけでもやっとかないとやっぱり後から後悔するはめになるよ

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