気の向くまま飲み食いする生活をして落ち着く体重教えて下さい

[35. 匿名]

153cm56kg
お菓子控えめを心がけてるけど基本的には好きなものを食べてます。
毎日運動してて快便だけど体重はずっとこのままなので、これが私の適正体重だと思ってる。
ちなみに25歳で代謝が極端に落ちているわけではありません。