情緒不安定な人の対応

[6. 匿名]

私が情緒不安定かも
たまにすごく泣きたくなったり、人混みで叫びたくなったりする
あと今病院で待ってるんだけど、気が狂いそう
なんなんだろう。

[20. 匿名]

>>6
家に帰って、たくさん泣くといいよ
泣くと自律神経が安らいでいいんだよ
ストレス溜まったら、大泣きするのが正解だよ

だが人前でやると後悔するからね！

[25. 匿名]

>>6
私はそういう時は必ず生理くるわ。

[41. 匿名]

>>6
感受性強そう。場の空気に敏感で情緒が左右されやすいのかも？
急に泣きたくなったり叫びたくなるのは自分でも知らぬ間にストレス溜まってるとか

[49. 匿名]

>>6
最近私がそうで、昔の事をふと思い返しては
シ〇シ〇！！とか枕に顔うずめて叫んでしまったり、急に悲しくなったりしてたけど
命の母とか飲んでみても治らないし、おかしいなと思ってた。

感動モノの映画観て思い切り泣いたらケロッと治った。
何だったんだろう、あれはって感じ。たまには情緒揺さぶる系のやつで泣いた方がいいぞ！

[56. 匿名]

>>6
病院にいるならそのまま先生に話しては？

[58. 匿名]

>>6
ホルモンバランスがかなり影響してると思う。崩れてたら本当にキツイからなぁ…

[59. 匿名]

>>6
分かる。私も昔あった。
体が冷え冷えしてきてぶるぶると震えたり、急に不安になって泣き出したり。
ストレス過多だと思うよ。ストレスのない生活に切り替えたほうがいいよ。

[72. 匿名]

>>6
命の母いいよ