ガールズちゃんねる

緊張を緩める方法

60コメント2020/08/21(金) 16:58

  • 46. 匿名 2020/08/21(金) 10:39:39 

    わかる。私も久々の友達に会うときとか、楽しみにしてるのに緊張して、用意してるときお腹いたくなる。
    私の場合は緊張すると血流が悪くなって体調不良になるのでは? の仮説のもと、ストレッチや軽い筋トレをしてリラックスにつとめます。

    +5

    -0

関連キーワード