ウォーキングでダイエット中の方集合！

378コメント2020/09/07(月) 18:25

88. 匿名 2020/08/09(日) 13:30:51
>>83
そうです！3ヶ月経ったぐらいから、いつも来てる服がゆるくなったと感じました。それまではなかなか体重も減らず、心が折れそうでした笑

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95. 匿名 2020/08/09(日) 13:48:37
>>88
なるほど！
ありがとうございます
これからも習慣にして続けていきたいと思います！

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184. 匿名 2020/08/09(日) 22:14:00
>>88
やっぱり、3ヶ月くらいは継続が必要なんですね…
6月末から、一日おきに45分のウォーキングを続けてますが、全く変化が見られず挫けそうになってました。
でも、3ヶ月は頑張ってみようと思います^ ^

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