ウォーキングでダイエット中の方集合！

378コメント2020/09/07(月) 18:25

362. 匿名 2020/08/24(月) 20:25:52
>>361
返信ありがとうございます！
早起き苦手ですが
私も頑張ってみようと思います(*´꒳`*)

因みに効果はみえてきましたか？

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364. 匿名 2020/08/25(火) 06:47:27
>>362 さん
ちなみに早起きは今月からですが
ウォーキング、ランニング自体は5月末からやっています◡̈

身長164センチ
体重66.8キロ、体脂肪率38%ありましたが
今は58キロ、24%になりました。

徐々に減っていく数値だけが早起きのモチベーションです(ᵔᴥᵔ)

1件の返信

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