ウォーキングでダイエット中の方集合！

378コメント2020/09/07(月) 18:25

364. 匿名 2020/08/25(火) 06:47:27
>>362 さん
ちなみに早起きは今月からですが
ウォーキング、ランニング自体は5月末からやっています◡̈

身長164センチ
体重66.8キロ、体脂肪率38%ありましたが
今は58キロ、24%になりました。

徐々に減っていく数値だけが早起きのモチベーションです(ᵔᴥᵔ)

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366. 匿名 2020/08/25(火) 21:06:28
>>364さん
3ヶ月でそんなに効果が！！！(°д°)
私も見習って頑張ります🥺。

コロナ＆熱中症に
気をつけてお互い頑張りましょう♡♡

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