ウォーキングでダイエット中の方集合！

[345. 匿名]

>>1
私は、今2ヶ月とちょっと朝夕ウォーキングと食事1300キロカロリー位にして、8.6キロ痩せました^_^
元が太り過ぎもあるけど。62キロからのスタートです。
標準体重目指して頑張る！

[347. 匿名]

>>345
一回のウォーキングはどのくらいの時間、歩かれていますか？