ウォーキングでダイエット中の方集合！

378コメント2020/09/07(月) 18:25

209. 匿名 2020/08/10(月) 05:15:20
>>193
わざわざ他人をディスる為に徘徊してる人もいて、ほんとビックリするよ。
どんだけ心が飢えてるのかと。

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210. 匿名 2020/08/10(月) 05:59:41
>>209
心が飢えてないのに太ってるほうが重症かと。

1件の返信

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218. 匿名 2020/08/10(月) 08:38:33
>>209
心拍数の違いですよ、ウォーキングは心拍数70-80くらいで脂肪燃焼１番いいのを目的にして散歩はゆっくり気にしないで風景を楽しむ　
だから今はスポーツウォッチで心拍数でるのが流行ってるらしいです

1件の返信

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