社会不安障害の人

[203. 匿名]

この前初めて心療内科へ行き、社会不安障害と診断されました。
普段の雑談などは大丈夫なんですが、会議や大勢の人の前で意見を求められたり何か喋らないといけない時がヤバいです。
周りに音が聞こえるんじゃないかと思うくらい心臓がバックバクして全身は震え、何か喋らなきゃと思うほど声が出なくて。
場数を踏むほど慣れるどころか酷くなっていってます。
会議で話を振られた時に、言葉が出ず黙ってしまいそれから上司にダメ認定されそれから当たりがキツいです…
はぁ〜転職しようかな…