ビビリだけど一人暮らししてる人

[1. 匿名]

ビビリです。仕事の関係で、今年から一人暮らしをしていますが今だに電気とTVをつけっぱじゃないと寝れません。笑
とにかくビビリの怖がりのチキンで...。

同じような方、どう過ごしてますか？
想像通り電気代が高いので克服したいw

[25. 匿名]

>>1
気持ちわかる。私は間接照明を何個か置いたりして暗さをカバーしてます。

[31. 匿名]

>>1
テレビと電気つけっぱで寝てたら脳が起きて睡眠に悪影響や肥満に繋がると見たことあるけど今のところ大丈夫？

[36. 匿名]

>>1
電気つけっぱなしで寝るのはよくないよ
健康上の問題がある

[37. 匿名]

>>1
電池式のライトつけて寝てる
真っ暗じゃなければ大丈夫
テレビは消してもいいのでは？

[40. 匿名]

>>1
電気つけっぱだと疲れとれなくない？
スマホとかでYouTubeの音声だけ聞くとかじゃダメかい？

[41. 匿名]

>>1
電気やテレビ付けっぱで寝ると太りやすくなるって前テレビか何かで観たよ。
ちゃんと身体が休まらないから消して寝よ！
最初は慣れなくて気になるかもだけど何日か続けてたら慣れるよ！

[44. 匿名]

>>1
自律神経によくないんだよね
間接照明とラジオをタイマーでつけて寝てるよ
真っ暗とシーンはこわいよね

[45. 匿名]

>>1
大学生の頃、電気つけてテレビつけて寝てました。金縛りによくあっていたので、
怖がりでした。
今は1人で暗くして寝ています。
一人暮らしだったらまたそうしてしまうかもしれません。

[50. 匿名]

>>1
むしろテレビと電気ついててよく寝られるね

[58. 匿名]

>>1
私は電気つけてないと寝れません。
学生時代から金縛り体質で幻覚が見えるんですが、幻覚と理解していても怖いからです。

幼少期はジェイソンニューヨークへ行くをテレビで観て、お風呂が怖くなった時期がありました。
大人になってレンタルで観たら全然怖くなかったけど…。
未だに呪怨とか幽霊のテレビの後のお風呂が無理です。極力チャンネル変えます。

[68. 匿名]

>>1
お気持ち痛い程分かるよ！
他人になんと言われようとも
寝る時に電気とTVをつけて無い方が
ストレスなのよねー

電気消すのは無理だけど
TVの音をだんだん小さくする訓練をした結果
TVは消して寝れるようになったよー
おかげで電気代は1/3は確実に減りました

[76. 匿名]

>>1
幽霊はリセッシュや殺虫剤が苦手らしいよ。あと、下ネタ系ね。幽霊出たらこうしてあーしてこう言う。みたいにイメトレすると怖くなくなるかも。
強盗なら現実的な防犯対策を。

[80. 匿名]

>>1
電気消してテレビはつけたまま寝るけどタイマー設定して2時間後に消えるようにしてる！

[81. 匿名]

>>1
今年からってことは一人暮らしを始めて約半年くらいかな？
実際に一度でも怖い目に遭ったことはあるの？
無いなら、今住んでる部屋は安全ってことがこの約半年間で証明された訳だから
防犯面だけ気をつけて、オカルト的な面はもう気にする必要ないと思うようにしたら？

[85. 匿名]

>>1
私は電気は真っ暗だけど豆電気も気になる人だから…
テレビはついてる（タイマーで消えるけど）
私はたまに隣人か上下の部屋から男性の喉をんんって鳴らすやつが聞こえてきて外部からの音が一番嫌いです
テレビは背中向ければ光は気にならない