【6月】ダイエット総合トピ

1809コメント2020/07/01(水) 00:36

1648. 匿名 2020/06/23(火) 19:41:32
>>1641
プランク、腕も痛くなるけど、腹筋が痛くならないのはファームが間違ってるからだと思う！
一度鏡の前とか、動画にとってみたらいいかもね！
正しくやるとめちゃくちゃおなか痛いよ。
といいつつわたしもまだ効果はわからないんですけど、、笑

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