GWの雑談トピ【Stay Home】

[374. 匿名]

主婦の皆さま簡単にできる料理教えてください！
22歳大学生ですけど、外出自粛中なのにほんとに料理できなくてスパゲッティ茹でるしか能がないから1週間毎日タラコスパゲッティ食べてたら蕁麻疹だらけになった上に、今朝の朝食のスパゲッティ茹で時間間違えて7分で食べたら硬くて食感がグニョグニョしててもう一生パスタ食べたくないくらいトラウマになりそうです！もう限界です！外食しそうな私を止めるためにも簡単な料理を教えてください！

[397. 匿名]

>>374
フルーツ切ってヨーグルトに乗せる。
トマトときゅうり
米炊いて納豆乗せる、豆腐の味噌汁つくる、魚焼く

もう胃が優しいもの欲してるからちゃんとしたもの食べるといいよ。

[417. 匿名]

>>374

たらこだけじゃなくてコンビニの冷凍野菜(ブロッコリーか小松菜、オクラ)と一緒にパスタにしたらもうちょっと栄養取れると思うよ

料理苦手ならパスタ茹でる時に薄切り肉やざく切りした野菜(チンゲン菜とか簡単)やきのこも一緒に茹でちゃうとかでもいいかも

ソースはオリーブ油に醤油入れるだけで美味しい

[435. 匿名]

>>374
小麦不耐症なんじゃない?
お米あるかな?もしあったら毎日ご飯食べたほうが良いよ。
納豆ご飯、しらすご飯、卵かけご飯、シャケフレーク、冷凍枝豆、きゅうり、トマト、冷奴、
青汁、トマトジュース、豆乳。
身体大事にしてね!

[8794. 匿名]

>>374
こんだけ便利な世の中で、腐るほど食料や簡単に調理が出来るものが多いのに、納豆ご飯やレトルトカレーも思いつかないのかな。