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417. 匿名 2020/04/29(水) 10:15:05
>>374
たらこだけじゃなくてコンビニの冷凍野菜(ブロッコリーか小松菜、オクラ)と一緒にパスタにしたらもうちょっと栄養取れると思うよ
料理苦手ならパスタ茹でる時に薄切り肉やざく切りした野菜(チンゲン菜とか簡単)やきのこも一緒に茹でちゃうとかでもいいかも
ソースはオリーブ油に醤油入れるだけで美味しい+10
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417. 匿名 2020/04/29(水) 10:15:05
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