シャワートイレ毎回使いますか？

[64. 匿名]

カンジダになってから減らした。
洗いすぎると常在菌も流れるからカンジダになりやすくなるらしいよ。

外出先は清潔かわからないから、大便や生理でどうしても必要なときじゃないと使わない。家では大便、生理のときはほぼ毎回、小便は基本使わないけど寝る前だけは使ってる。