0歳児の母が語るトピ Part41

[11199. 匿名]

腱鞘炎の経験者の方がいたら教えて下さい。
整形外科を2件受診し、手首が痛くて辛いので注射をして欲しいと言いましたが断られました。注射なんかしない方がいい、みたいな言い方で、理由も説明してもらえませんでした。
なぜ、注射が良くないのでしょうか。もし理由を知ってる方がいたら教えて下さい。あと、腱鞘炎に効果がある方法を知ってる方がいたら教えて下さい。
湿布や塗り薬を処方してもらいましたが悪化する一方です。ワンオペなので全く手を使わない、ということができません。親指を動かすと飛び上がるくらい痛いです。泣きながらオムツ替え、泣きながらお風呂に入れています。時々叫んでしまいます。本当に辛いです。

[11216. 匿名]

>>11199
私も腱鞘炎なりました。注射が良くない理由はわからないので申し訳ないのですが、私は整形外科で理学療法士？さんのリハビリを受けてだいぶ楽になりました。家でできるセルフトレーニングも教えて頂けたのでたまにやっています。私もかなりひどく痛み限界だったので辛いお気持ちわかります😣💦整形外科でリハビリを受けられる所があると良いのですが…。解決策になっておらずすみません😭

[11219. 匿名]

>>11199
多分注射は対症療法の様なものだからかなと思います。
注射でも治ったからと言って手を使い続けると悪化してしまうからかな。
腱鞘炎ってとりあえず患部の安静が一番でなんだけど、そんなこと言ってられないよね。
とりあえずロキソニンとか抗炎症作用がある痛み止め飲んでみてはどうでしょう。

[11225. 匿名]

>>11199
腱鞘炎地味に辛いですよね。わたしも手首や親指なりましたが、いつのまにか痛みがなくなりました。
もう試してたらすみません。痛み止めやサポーター、ロキソニンテープでだいぶマシになりました。洗い物したりでサポーター面倒なんですけどね。あとは抱き方を変えたり、頭の向きをいつも同じ方だとどんどん悪化する気がします。
抱くのも最小限に抑えつつ、お風呂の時も両手で洗えるようにマットを買ったりもしましたよ。思ってる以上に頭は重たいんですよね。

[11229. 匿名]

>>11199
親指動かすと叫ぶくらい痛くなりました
私は骨盤矯正のために通っていた整体で一緒に診てもらい、定期的に通って治療してもらってました
その先生（三人の子持ち）曰く、腱鞘炎を治すには原因を取り除き安静にするしかないそうで、もし抱っこが原因の腱鞘炎なら抱っこの仕方を見直しましょうと指導されました
絵が下手ですが、もしこんな感じで子供の脇に手を入れて抱き上げるときに親指が痛むんだったら、四指に親指を添えるように意識すると少しマシになるかもしれません
あと、腱鞘炎の方の手では極力荷物を持たない、とにかく負担をなるべく減らす、横抱きでとんとんするときとか、とにかく普段から意識して負担になる動作を減らすことが大事だそうです
的外れなコメントだったらすみません🙇‍♀️

[11245. 匿名]

>>11199
私も3、4ヶ月がピークで激痛でした。不意に動かしてしまって飛び跳ねる程の激痛、そのうち手が取れちゃうんじゃないかと思ってました。やっぱり安静と言われ、サポーターつけたり、できるだけ抱っこを少なくしようとしてました。バウンサーでご機嫌とったり、自分のお腹にうつ伏せに乗せてゆらゆらしたり。抱っこ紐に入れちゃったり、ヒップシートで抱っこしたり。お座りしたりハイハイしはじめて抱っこが減ってきて、6ヶ月くらいには大分よくなりました。回答になってないですが、痛いのよくわかりますので書き込んでしまいました。ママがんばってね！

[11250. 匿名]

>>11199です。
5人の皆さん、本当にありがとうございます。痛くて気持ちも弱っていて、嬉し泣きしてしまいました(;_;)
受診した1件でリハビリを薦められましたが、子連れで行ける雰囲気ではなく、無理かなと思っていました。何とか預けるか、子連れでもお願いするか、やってみようと思います。
とってもわかりやすい絵を書いてくださり、大変参考になりました。まさに親指を開いて抱っこしていました。今は全く動かせないので腕で抱えるようにして抱っこしています。お風呂もオムツ替えももう少し工夫して、何とか安静を保ちたいと思います。
本当にありがとうございました。