なんかもう毎日気分が落ちてる人

[147. 匿名]

>>1
ガルちゃんで運動してみたら生活が変わったというコメントを多く見かけて、
ストレッチやラジオ体操、ランニングを始めたら
本当に変わってきた。体力がついてきたのもだけど、中身も精神的に元気になってきた。
自分でも驚いてます。

[149. 匿名]

>>147
やってみようかな。
ありがとう