なんかもう毎日気分が落ちてる人

[104. 匿名]

>>6
私もそうでした。パワハラで鬱になり仕事辞めて、でも家に居るだけだと、気持ちがどんどん落ち込んでいってしまうんですよね。
もし可能だったら週１、２日からでも良いので何か外のバイトするといいです。
人と会って声だして仕事すると少しずつ元気になっていきました。
今はパートですが週５日で働けるまで回復しました。