30代の集い（身体の悩み、ファッション、仕事等）

[427. 匿名]

>>424
横だけど、一日三食が絶対いいとは限らないよ。
医者でも一日一食推奨してる人も沢山いるし。
運動してない人の一日三食は正直食べ過ぎだと思う
消費カロリーと摂取カロリーが見合ってれば夜抜いても問題ない

[431. 匿名]

>>427
うん、知ってる、だから三食食べてとは書いてないよ
食べてる内容が悪いからだよ