入眠儀式

[341. 匿名]

部屋の明かりをオレンジにすると寝付きよくなるよ
目の色素薄い外国人は夜すごく薄暗くしてる
暑い時はクビに保冷剤で脳を冷やすのはどうだろう
私は両方やってガルちゃんやってるうちに寝落ちする