ガールズちゃんねる

入眠儀式

415コメント2019/08/08(木) 07:24

  • 328. 匿名 2019/08/07(水) 09:19:07 

    ぐーーーっ!!!っと全身に力を入れて一気に力を抜く→息を整える、を何度か繰り返すとすごく眠れる。眠りのヨガなんだって。

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