入眠儀式

415コメント2019/08/08(木) 07:24

293. 匿名 2019/08/07(水) 06:09:10
>>287
やっぱりそうだったのかな？
私は腹式呼吸を意識しながらゆっくり深呼吸してたら寝てること多いよ。
だめなときもあるからここ覗いたの

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