気持ちを落ち着かせる方法

115コメント2019/07/16(火) 14:34

13. 匿名 2019/07/15(月) 16:19:34
体が安静な状態だと心に溜まった鬱憤が育って爆発するのでとにかく体を動かす
筋トレしたり好きな曲聴きながら適当全力ダンスしたり

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