気持ちを落ち着かせる方法

[102. 匿名]

私は漢方と運動がイライラとストレスに効いた。
ＰMSも酷いから、地道に続けていこうと思ってる。
とりあえず、お付き合いの時点で恫喝したくなる相手との付き合いは無駄だよ。