【コツ】生きるのが楽になった人【プリーズ】

[89. 匿名]

ありきたりだけど
自分は自分、ダメなとこも認めて受け入れる、開き直る（良い方向にね）、ちょっと愚鈍になる、全ての人に好かれるのは無理だしその必要もない
こういう思考の癖をつけたら楽になってきた
私もアラフォーです、5年くらいかかったけど人生で今が一番楽です
私は人に嫌われるのを極度に恐れ、ずっと神経を張りつめアンテナを他人にのみ向けていたので今思うとそりゃ疲れるだろうと(笑)
アンテナの感度をちょっと下げるのが生きやすいと思いますよ