ガールズちゃんねる

爪が厚く丈夫になった方いますか?

72コメント2019/02/07(木) 06:38

  • 35. 匿名 2019/02/06(水) 18:48:05 

    タンパク質を意識して取るようにしたら少し丈夫になった。
    普段の食事で足りてないなって時はプロテインを飲んでる。

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